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ご家庭で楽しむ、冷凍ピザの概念を変えるピザ
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■TVやブログでも話題の、
東尾理子さんや夫の石田純一さんもリピートするという、冷凍ピザ。冷凍ピザとは思えない、手伸ばし窯焼き生地の美味しさに、
「冷凍ピザの概念が変わる」と大好評です！厳選した食材だから栄養満点でヘルシー。
冷凍庫に入れておけばいつでも食べられるので魅力です！
詳しい内容は↓↓こちら↓↓で紹介しています。
糖質制限中だと、食べられるものが限られて、飽きてきてしまいますよね。
いつもと違うものが食べたいと思っていても、頭に浮かぶのは糖質の多い食べ物ばかり。
たまには大好きなピザを食べたいなと思っていても、小麦は糖質量が多いのでずっと避けてきました。
でも、どうしてもピザが食べたい。
ということで、糖質制限中に食べられるピザについて調べてみました。
ピザの糖質量ってどのくらいなの？
一般社団法人日本糖質制限医療推進協会によりますと、
「食事1回あたりの糖質摂取量は10-20g以下」が私どもの提唱する糖質制限食の規準となります。糖尿人の大多数を占める二型糖尿病患者の場合、食後血糖値を良好なコントロール範囲内に収められる量だからです。
引用元：https://www.toushitsuseigen.or.jp
なので、これを基準に、食べられるピザの量を調べていきましょう。
ピザを食べようと思ったら、まず宅配ピザを思い浮かべますよね。
では、宅配ピザの糖質ってどのくらいなのでしょうか。
メニューやお店によって異なりますが、ピザMサイズ1枚の平均糖質量は53.9ｇです。
摂取糖質量を20ｇ以下に抑えようと思ったら、1/4枚くらいなら食べられそうですね。
では、スーパーやコンビニで売っているピザはどうでしょう。
例えば、「ローソン彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ」は1枚当たりの糖質量28.8ｇ。
「セブンイレブン金のマルゲリータ」は1枚当たりの糖質量51.4ｇ。
「日本ハム石窯工房マルゲリータ」は1枚当たりの糖質量61.0ｇと宅配ピザより多めですね。
やはり1/4枚くらいなら食べられそうですね。
でも1/4枚では満足できないという方に、低糖質ピザをご紹介します。
糖質制限中でも食べられる低糖質ピザ
シャトレーゼ低糖質ピザ
引用元：https://www.chateraise.co.jp/e-shop/campaign/glucide
シャトレーゼから販売されている、「糖質85％カットピザ 5種のチーズ」と「糖質83％カットピザ マルゲリータ」をご紹介いたします。
こちらは、シャトレーゼの「オーブンでそのまま焼けるピザ」シリーズとそれぞれ比較して、「糖質85％カット」「糖質83％カット」と記載しています。
小麦粉の代わりに食物繊維を使用することで、美味しさそのままで糖質を抑えています。
「糖質85％カットピザ ５種のチーズ」では、クリームチーズ、モッツァレラチーズ、ゴーダチーズ、モントレージャックチーズ、ゴルゴンゾーラチーズを使用。
風味豊かなチーズの味わいをご堪能いただけます。
「糖質83％カットピザ マルゲリータ」はトマトソースにチーズとバジルを合わせたポピュラーなピザ。
このシンプルな組み合わせが、人気なんですね。
「糖質85％カットピザ ５種のチーズ」が1枚当たりの糖質量4.8ｇ。
「糖質83％カットピザ マルゲリータ」は1枚当たりの糖質量6.0ｇ。
価格はどちらも、2枚入り330円（税抜、2019年8月現在）。
この価格でこの糖質量なら、安心して食べられますね。
低糖工房ホワイトミックスピザ
引用元：https://www.teitoukoubou.com/
こちらはリボン食品が運営する、低糖工房の「ホワイトミックスピザ」。
リボン食品は、近年増加している糖尿病患者や、ダイエット中の方に、糖質を抑えたおいしい食品を提供したいという思いで、低糖質食品を開発しています。
そのリボン食品が、ボリュームたっぷりで低糖質の「ホワイトミックスピザ」を販売。
もちもちのピザクラスト、トマトソースにたっぷりのチーズ、ベーコンやペパロニがトッピングされた、食べ応え十分のピザです。
そして、1枚当たりの糖質量が5.5ｇと驚きの低糖質。
食物繊維たっぷりの植物ファイバーとオーツ胚芽を使用したピザクラストを使用することで、糖質を抑えています。
このボリュームでこの低糖質なら、晩ごはんのメニュー入りは決定的ですね。
価格は3枚入 2,150円(税抜 2019年8月現在）。
まとめ
糖質制限中でも食べられるピザについてご紹介しました。
こんなに低糖質のピザがあるなんて、ピザ好きにはとっても嬉しいですよね。
私は、低糖工房のホワイトミックスピザにすごく興味があります。
低糖質で、かつボリュームがあるピザなんて夢のようですよね。
そしてトッピングもたくさんでおいしそう。
食べ過ぎないように、注意します。
みなさんも低糖質ピザをメニューに加えて、おいしく糖質制限ライフを送ってみてはいかがでしょうか。
宅配ピザに満足していますか?不満のある人だけ見てください
最近増えてきたホームパーティー(略してホムパ)。
そして、メイン料理に欠かせないのが宅配ピザ。
注文するだけで、雨にも負けず、風にも負けず、雪にも、夏の暑さにも負けないで、温かいピザを届けれくれて、手間いらず。
でもみんな独身アラサーだから、デートやら飲み会やらで舌が肥えちゃって、宅配ピザの味じゃ正直満足できてない。
それに学生時代はペロッと食べてた男性陣も、胃もたれが気になり始めて微妙に残っちゃうし。
ごめんね宅配ピザ、あなたに罪はない。
でも正直、宅配ピザには不満が募ってる。
圧倒的に手間いらずな宅配ピザでも満足できないんだから、もうお店に行くしかないのかしら。
でも、お店だと多少は気を使わないといけないし、リラックスできない。
もういっそピザを諦めて、なにか手料理でも作ろうかとも思ったけど、メインになるような料理って、手間も時間もものすごいかかる。
前日に準備するにも、仕事から帰ったあとに準備する気力なんてないし。
手間もかからずにアツアツのピザを食べるとなったら、冷凍ピザはどうかしら。
でも、スーパーに売ってるピザって正直あんまり美味しそうじゃない。
だって具が小さいし、いろどりも良くない。
あとから具をトッピングしてもいいんだろうけど、味がバラバラになりそうだし、なによりめんどくさい。
手間を惜しんで宅配ピザにするか、冷凍ピザにトッピングの可能性に賭けるか。
正直どっちも良策ではないんだよなぁ。
でもね、あったんです。
自分でトッピングするなんて賭けをしなくても、とっても美味しくて、見映えも見栄えもばっちりな冷凍ピザが。
大満足のピザがあった
これまでピザといえば宅配ピザかスーパーの冷凍ピザでした。
でも、宅配ピザよりかなり安くて、美味しい。
おまけにヘルシーなピザを食べられるから、宅配ピザから乗り換える人も多いのも無理もない。
機械で作る他社とは違い、１枚１枚丁寧に職人さんが手で伸ばして手で焼きで焼き上げている。
これがなんと「冷凍ピザ」なんです。
これまでの冷凍ピザのイメージを一新する衝撃の美味しさ。
冷凍なので、オーブントースターで焼き上げるだけでいつでも簡単に食べられます。
ホムパだけじゃなく、昼食やおやつにだって大活躍。
なんでもSNSで人気の冷凍ピザらしくて、芸能人にもファンが多いとか。
芸能人がファンになるほど美味しい冷凍ピザなんて、本当にあるんだ。
メディアにもたくさん取り上げられてて、美味しさはお墨付き。
しかも見映えもばっちり。
こりゃSNSで人気が出るわけだ。
このピザをメインにするだけで、いつものホムパも芸能人のパーティー並みにグレードアップしちゃうこと間違いなし。
詳しい内容は↓↓こちら↓↓にご紹介しています。
