らでぃっしゅぼーや

私が、「食生活を見直そう」と決心したのは、病院のベッドの上。 その頃は毎日仕事で忙しく、食事はいつもお惣菜かコンビニ弁当でした。 ふだん元気に過ごしていると、食の安全まで気がまわらないんですよね。 でも、体調を崩して初めて...