ピザハットMサイズ1人の壁。ブチ壊したら幸せが待っていた

ピザハットのMサイズのピザって無性に食べたくなって、1人でも注文したいと思う時がありますよね。

ピザと言えばパーティーやイベント、家族団らんなど大勢でワイワイしながら食べるイメージ。

でも、にぎやかなイメージとは違う1人の時でも、食べたい時は食べたくなるものです。

そんな時にアッツアツのピザを素早いデリバリーで配達してくれる、ピザハットのピザはとっても便利。

その便利さは大勢だろうが1人だろうが変わりません。

こんなに便利なピザハットのピザですが、「ピザハットのMサイズって、1人で注文するのはちょっとねぇ…」と悩んでいる人が多いとのこと。

私は1人暮らしをしていた時「1人でピザを頼んでも大丈夫だろうか」と、漠然とした不安の壁にブチ当たり悩んでいた男です。

悩みに悩んだあげく、思い切ってピザハットへデリバリー注文を実行。

その結果、見事に壁をブチ破ることに成功したのです。

Mサイズのピザを1人占めで完食した私は、お腹も心も大満足でした。

1度頼んで味をしめたその後は1人ピザの魅力に取りつかれ、ちょこちょこ注文しては幸せ気分を満喫していましたよ。

そんな私が、あなたの1人Mサイズの壁をブチ壊すお手伝いをいたしましょう。

この記事を読めばきっとあなたも、ためらうことなくピザハットのMサイズを1人で注文できます。

ピザハットMサイズは1人で完食できる

1人暮らしにとって、ピザはとっても便利なメニューです。

なぜかと言うと、ゲームや読書、お仕事など何かを「しながら」食べれるからです。

忙しくて食事の準備ができない時や、外出が面倒な時もデリバリーのピザはとっても便利。

そんな1人暮らしにはもってこいのピザですが、そもそもピザハットのMサイズは1人で食べ切れるのでしょうか。

口コミサイトなどの情報をまとめてみました。

約200件の口コミを確認したところ「Mサイズ1枚を1人で食べるのは無理」とのコメントはわずか20件でした。

つまり9割の人たちはMサイズを1人で完食していました。

ちなみに口コミの8割以上は、女性からの投稿でしたよ。

これで、Mサイズを1人で完食できない心配はなくなりましたね。

私は1人でピザを楽しむ時、映画や読書など「ながら」状態で食べてます。

いつも気づいた時にはピザはなく、1人で完食しております。

それでもまだ心配なあなたには、口コミにあったアドバイスをご紹介しましょう。

完食できるか心配なあなたに、私のおすすめは「おいしみ4(スペシャルクリスピー生地)」。

これなら生地が薄くて、味も4種類で飽きないので、気づけば完食していることでしょう。

引用元（左）：https://pizzahut.jp/order/pizza
引用元（右）：https://pizzahut.jp/topic/special/crust

ちなみに完食できるかという心配がない私は、4シリーズの中の「ラバーズ4(もっちりハンドトス生地)」が1番のお気に入りです。

引用元（左）：https://pizzahut.jp/order/pizza
引用元（右）：https://pizzahut.jp/topic/special/crust

なぜなら、ラバーズ4のトッピングは海老マヨ、ビーフカルビ、フォルマッジにマルゲリータと4種類とも豪華だからです。

もっちりと食べごたえがあるハンドトスでいただくと、満腹で幸せな気分になるんですよね。

1人で食べ切れるサイズについて、もっと詳しく知りたい方はこちらもあわせてどうぞ⇓

頼める最小サイズは「M」

ピザハットのMサイズは1人で完食できそうですが、そもそも「M」って1番小さいサイズでしょうか。

M、LがあるならSもあるはずだと思いますよね。

そこで、ピザハットを含む大手ピザ3社のサイズラインナップを調査しました(公式サイトの情報は全て2020年5月のもの)。

	Sサイズ	Mサイズ	Lサイズ
ピザハット	なし	26cm	31cm
ピザーラ	なし	25cm	36cm
ドミノピザ	なし	23cm	28cm

どのピザ屋さんもSサイズがなく、Mサイズから始まっていましたよ。

ちなみにピザハットのサイズ別カット数と人数の目安は、次のようになっています。

	カット数	目安
Mサイズ	8カット	2〜3人分
Lサイズ	12カット	3〜5人分

ピザハットの公式サイトではMサイズは1人用の大きさではなく、カップルや夫婦、お友達同士で食べる2〜3人用の大きさとなっています。

ピザが注文されるシーンを想像すれば、Mサイズより小さいサイズを希望する人は少ないのかもしれませんね。

ということで、1人でピザを注文するときの最小サイズは「M」サイズになります。

でも1人で食べ切れますから大丈夫ですよ。

カロリーの壁は運動で乗り越えよう

次に気になるのは、Mサイズを1人で食べることによるカロリーの問題ではないでしょうか。

ピザは意外と高カロリーでやばいとの噂を耳にしますが、本当でしょうか。

早速、事実を確認してみましょう。

ピザハットの公式サイトにあったエネルギー表を参考に、Mサイズ1枚あたりのカロリー量を計算してみました。

ピザハットの代表的メニュー「ピザハット・ミックス」のMサイズを、生地違いで比較するとこうなります。

順位	生地	カロリー
第1位	チーズクラスト	1,792kcal
第2位	パンピザ	1,736kcal
第3位	ソーセージクラスト	1,696kcal
第4位	ハンドトス	1,320kcal
第5位	クリスピー	1,176kcal

なんとビックリです。

薄くてカロリーが低そうなクリスピーを選んでも、驚きの4桁1,000kcal超えでした。

1,000kcal超えがどれだけすごいのか、普段よく食べる料理と比較すればわかります。

他のカロリーが高そうな料理の数値を調べると、このようになっていました。

メニュー	カロリー
カツカレー	約950kcal
牛丼	約900kcal
カツ丼	約890kcal
ドリア	約810kcal
生姜焼き定食	約780kcal

なんと私が大好きなカツ丼のカロリー量は、ハンドトスMサイズの約2/3しかありません。

つまりピザのMサイズは、カツ丼1.5人分を食べたのと同じカロリー量なのです。

美味しいピザを1人占めしちゃう訳ですから、仕方ないですね。

カツ丼を食べるより多めにとってしまったカロリーは、運動で消費するしかありません。

その余分なカロリー約430kcalを消費するため、必要な運動時間を計算してみました。

行動	カロリー消費に 必要な時間	1週間で消費する場合の 1日あたりの運動時間
子供と立って遊ぶ	2時間27分	21分
犬の散歩	1時間57分	17分
ガーデニング	1時間22分	12分
ジョギング	59分	8分
テニス	58分	8分
野球	1時間22分	12分
サッカー	58分	8分
水泳（平泳ぎ）	41分	6分

(体重60kgの人が消費するエネルギー量を基準にして計算)

1回の運動で消費しようとすると大変ですが、1週間かけて消費するならそんなに辛くありません。

Mサイズピザを1人で完食して余分にとってしまったカロリーは、いつもより少し長めの運動量で解消できますよ。

1週間で余分なカロリーを消費すれば良いと考えると、カロリーの壁はそんなに高くないことがわかります。

大好きなピザを思いっきり食べれるのなら、これくらいの運動はどうってことなさそうですよね。

私だったら、いつものジョギングをチョットだけ長めにしてカロリーを消費します。

体力アップにもなって良いかもしれません。

女性の1人注文は恥ずかしくない

その気持ち、よくわかります。

特に女性の場合はMサイズの完食がバレると、恥ずかしいと思う方が多いようです。

私も最初にMサイズを1人で注文する時は、ピザハットのお兄さんにどう思われるかチョットだけ心配でした。

ところがピザハットでバイト経験のある友人に聞いた結果、意外な答えが返ってきました。

どうやらピザハットの配達のお兄さんは、お客さんの家族構成や性別はぜんぜん気にならないようです。

だからあなたも「1人でMサイズは恥ずかしい」なんて全く気にする必要ありません。

結局は自分自身の問題で、恥ずかしいと思っているから恥ずかしいものなんだと決めつけてしてしまうようです。

もうここは気持ちを切り替えて「誰に遠慮する必要がありましょうか」の精神で行きましょう。

「でもやっぱり、配達のお兄さんと会うのは恥ずかしい」と心配性のあなたに、とっておきの方法をご紹介しましょう。

それはピザハットの「置きピザ」というサービスです。

「置きピザ」とは置き配のことで、ピザを指定の場所に置いてくれるサービスです。

「置きピザ」を利用すれば、配達のお兄さんと直接対面せずにMサイズのピザを受け取ることができるのです。

これで、あなたの恥ずかしいというお悩みは解消されましたね。

大好きなピザを、好きなだけ思いっきり食べるって幸せですよ。

ピザは余っても保存できる

「食べ切れずに余ったらどうしよう」と心配するあなたの気持ち、良くわかります。

私も初めてMサイズを1人で注文した時は、完食できるのかプレッシャーがありました。

でも友人からピザは保存できることを教えてもらい、安心しました。

ピザは余っても全然大丈夫なんです。

ここからはピザを食べきれずに余った時の保存方法と、かしこい活用方法をご紹介しましょう。

まずは保存方法です。

余ったら、他のおかずと同じ様に冷蔵庫を活用しましょう。

何も1日で全部食べなくても良い訳ですね。

保存したピザの活用方法としては、翌日の朝ごはん、おやつ、さらにはビールのおつまみなどがあります。

しかし、ここで問題になるのが温め方。

冷蔵庫で冷えきったピザを、アツアツホクホクに復活させるにはどんな方法があるのでしょうか。

さっそくご紹介しましょう。

オススメ順	温め方	メリット	デメリット
1	トースター 約5分	むら無く中まで温まる 香ばしい仕上がり	トッピングによっては 水分がなくなることも
2	電子レンジ 500W約2分	お手軽、短時間	生地が柔らかくなり すぎることも
3	フライパン 弱火3〜4分	カリッと香ばしい仕上り	時間調整が難しい 生地の裏側のコゲ注意

口コミを確認したところ、トースター派が圧倒的に多かったです。

お使いのトースターによっても火力に差がありますので、約5分を目安に焼き加減を確認しながら温めるのがコツです。

私もピザの温め直しはトースターを使用しています。

網の上にアルミホイルを敷いて、チーズが庫内に垂れるのを防ぎながら温めていますよ。

過去には油断して丸焦げにしちゃったこともありますが、今では慣れて出来たてに近いアツアツホクホクを楽しんでおります。

食べきれずにピザが余った時は冷蔵庫に一旦保存して、温め直しにトライしてみてくださいね。

出来たてとは違った味を楽しめるかもしれませんよ。

もし冷凍で保存した場合は、解凍や温め直し方法にちょっとしたコツが必要になります。

冷凍保存したピザの食べ方については、こちらをどうぞ⇓

MサイズよりLの方がおトクな時もある

ピザの保存方法を知ったあなたにおすすめの、オトクな情報をお伝えします。

ピザハットではMサイズよりもLサイズの方がオトクな場合があるんです。

それはクーポンによるマジック。

LINEやスマートニュースなどのサイトでは、いろんなおトクなクーポンが用意されています。

例えば人気があって私もおすすめの「ラバーズ4」は、50%引きのクーポンを利用できますよ。

その結果、完食しやすいとおすすめした「おいしみ4」のMサイズ料金にたった54円プラスするだけで、Lサイズをゲットできるのです。

Lサイズは1人では食べ切れないと思いますので、冷蔵庫保存のワザを使いましょう。

私はクーポン利用でLサイズを注文した時や、キャンペーンを利用してお得に多く頼めた時などは、余ったピザをラップで包んで冷蔵庫保存しています。

そして晩酌のおつまみがない時には、ビールのお供として楽しんでおりますよ。

ラバーズ4のおトクさについて、もっと詳しく知りたい方はこちらもあわせてどうぞ⇓

まとめ

今回は「ピザハットのMサイズは1人で頼んでも大丈夫だろうか」というあなたのお悩みの壁を「ブチ壊す」お手伝いをしました。

Mサイズは意外にも1人で食べ切れるボリュームでしたよね、しかも女性にとっても。

ピザは高カロリーというイメージが有りましたが、Mサイズ完食によるカロリーオーバーは、普段よりチョットだけ長めに運動すれば消費できるカロリー量でしたね。

メタボが心配な私も、これで一層安心して大好きなピザを食べれます。

ピザハットの店員さんや配達員さんは、あなたが1人暮らしかどうかは、ぜんぜん気にしていないので安心して注文しちゃって大丈夫。

もし量が多くて1人で食べきれない時は、冷蔵庫や冷凍庫で保管すれば良いので心配無用です。

あなたも思い切って、Mサイズのピザを1人で注文してみて下さいね。

注文に成功したあなたは、ピザ1人占めの快感を忘れる事はないでしょう。