1人暮らしって大変ですよね。
仕事から疲れて帰ってきた上に、食事の準備、家事、全て自分でやらなければなりません。
私も以前1人暮らしをしていましたが、仕事で毎日疲れ果てて、家事なんて後回しでした。
料理はもちろん、買い物に行くのさえも面倒くさかったので、毎日うどんを食べる生活が続いたこともありました。
もちろんそんな食生活では元気が出ず、悪循環の毎日。
実家がヨシケイを取っていたので、宅配を頼もうとしたこともありましたが、
「毎日頼むのは面倒だし嫌だなー。どうせ高いだろうしなー。」
と思って頼んだことはありませんでした。
しかし、ヨシケイの1人分コースを今になって調べてみたら、活用の仕方によって1人暮らしの様々なニーズに応えられることを発見。
今回は私が1人暮らしをしていた時の気持ちと重ねて、その活用の仕方をまとめてみました。
コースの種類や気になる料金も合わせて見ていきましょう。
ヨシケイ1人暮らし1人分メニュー4種
ヨシケイにはたくさんのコースがありますが、1人分の注文ができるコースは、大きく分けて以下の4種類です。
- すまいるごはん Y＊デリ
- 和彩ごよみ ライト
- 冷凍弁当(ベジミール・バラエティミール・シンプルミール)
- ヘルシーミール
「すまいるごはん Y＊デリ」「和彩ごよみ ライト」は1日1食ずつのメニューで、5日間か6日間分まとめて注文するコースです。
一方、「冷凍弁当」「ヘルシーミール」は1日2食(一部3食)ずつのメニューで、1日単位での注文となります。
では、1つずつ特徴を見ていきましょう。
(情報は2020年4月現在のもの、価格は全て税込み)
誰でも楽に調理できる【Y＊デリ】
引用元：https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101508_D.asp?WK=20200427&DY=20200427&KB=01&KD=30&PT=00&OA=1
調理法：湯煎(ゆせん)、レンジ
Y＊デリは、『すまいるごはん』のコースの中にある1人用のコースです。
湯煎やレンジで簡単にできる調理済のおかずが届きます。
調理済なので、包丁も味付けも必要ありません。
疲れて空腹で帰ってきた時に、レンジと湯煎だけで料理ができたらとても楽ですよね。
和食・洋食・中華とメニューも豊富なので、毎日飽きることがありませんね。
和食が中心【和彩ごよみ ライト】
引用元：https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101509_D.asp?
WK=20200427&DY=20200427&KB=04&KD=16&PT=00&OA=1
和彩ごよみライトは、『和彩ごよみ』のコースの中にある1人用コースです。
上記のY＊デリと同じく、レンジや湯煎で楽に調理ができます。
Y＊デリと違うところは、和食中心のメニューというところです。
私は無性に和食が食べたいときがあるので、そのような時はこのコースを頼むのもいいですね。
塩分控えめなので、塩分コントロールされている人にもおすすめです。
レンジですぐ食べられる【冷凍弁当】
『すまいるごはん』の中には、1人から頼める冷凍弁当もあるんです。
先ほどご紹介した2つのコースは1日1食分でしたが、こちらは1日2食(コースによっては3食)ずつ届くメニュー内容となっています。
冷凍弁当は以下の3つの種類です。
- ベジミール
- バラエティミール
- シンプルミール
それでは、上から順番に詳しく見ていきましょう。
野菜がたくさん入った「ベジミール」
引用元：https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.asp?
WK=20200427&DY=20200430&KB=01&KD=33&PT=00&OA=1
ベジミールは、1日に必要な約2/3の野菜が入った冷凍弁当です。
1人暮らしで不足しがちな野菜。
私も1人暮らしの時、野菜はあまり食べていなかった気がします。
ベジミールを頼むと、野菜も摂れてレンジですぐ食べられるので一石二鳥ですね。
おかずが豊富な「バラエィミール」
引用元：https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.asp?
WK=20200427&DY=20200427&KB=01&KD=17&PT=00&OA=1
バラエティミールは、おかずが6品も入っていて低カロリーな冷凍弁当です。
1人分の食事で、おかずを何品も作るのは至難の業ですよね。
色々なおかずが楽しめる上に低カロリーなんて、女子の私には大喜びのワードです(笑)。
低カロリーだけど種類がたくさん入っているので、満腹感も味わえますね。
食べきりサイズの「シンプルミール」
引用元：https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.asp?
WK=20200504&DY=20200506&KB=01&KD=22&PT=00&OA=1
シンプルミールは、おかずが3品入って食べきりサイズの冷凍弁当です。
冷凍弁当の中でシンプルミールだけ1日3食の弁当となっています。
3食ついているのにも関わらず、コースの中で1番安い弁当なのでコストパフォーマンスが高いですね。
食べきりサイズなので、昼食にもちょうどいいです。
管理栄養士が監修【ヘルシーミール】
引用元：https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.asp?
WK=20200504&DY=20200509&KB=52&KD=01&PT=00&OA=1
ヘルシーミールも冷凍弁当ですが、上記の冷凍弁当と違うところはより健康面を考えて作られている弁当というところです。
カロリー、塩分、糖質、全てを管理栄養士が監修しているので、栄養バランスはばっちりです。
1人暮らしの食生活で偏った食事をした結果、健康診断で引っかかるという経験をしたことがある人も少なくないはず。
栄養バランスのいい食事を摂って、健康を取り戻せるいい機会かもしれませんね。
※消費者庁認可の特別用途食品(病者用食品)ではないので、食事に関してお医者さんから指示がある方の利用は十分な注意が必要です。
料金は高い?自炊と比較
コースの内容は分かったけど、やはり気になるのは料金ですよね。
そこで自炊した場合と比べて、ヨシケイで頼むと値段にどれくらい差があるのかを計算してみました。
1人暮らしの食費は個人差がありますが、私の場合は1日3食自炊をして1ヶ月約20,000円でした。
今回はそれを基準に、ヨシケイを1ヶ月分頼んだ場合の料金と比べています。
あなたも現在の自分の食費を見直しながら、各コースの料金を見てみましょう。
各コースの1ヶ月の料金と比べてみると
まずは1日1食分の「Y＊デリ」「和彩ごよみ ライト」のコースで比べてみました。
| コース名 | 料金(5日間／6日間) | 1ヶ月分の料金 (5日×4週／6日×4週) |
| Y＊デリ | 3,860円／4,600円 | 15,440円／18,400円 |
| 和彩ごよみ ライト | 3,920円／4,670円 | 15,680円／18,680円 |
※献立の内容により料金が変動します。
1ヶ月で計算すると、夕食代だけで約15,000円～19,000円ほどかかってしまいます。
毎日1食分だけで結構かかるなぁという印象ですね。
では1日2～3食分の冷凍弁当ではどうでしょうか。
| コース名 | 料金(1日あたり) | 1ヶ月分(日曜を除く)の料金 1日分×25日 |
| ベジミール(2食) | 1,280円 | 32,000円 |
| バラエティミール(2食) | 1,200円 | 30,000円 |
| シンプルミール(3食) | 1,050円 | 26,250円 |
| ベジミール(2食) | 1,280円 | 32,000円 |
一番安いシンプルミールで1ヶ月(日曜を除く)頼むと、約26,000円ですね。
やはり、自炊よりも食費が高いですね。
でも買い物も調理の手間もかからないわけですから、当たり前と思えば納得できます。
ではここで、ヨシケイに全て頼るわけではなく、1人暮らしのニーズ別にヨシケイを注文した場合、料金はどうなるでしょうか。
あなたはどのパターンに当てはまりますか。
1人暮らしのニーズ別に料金を計算
1人暮らしと言っても、様々な状況やニーズがありますよね。
では、どのようなニーズがあって、それに合わせてヨシケイを頼むと料金がどうなるか考えてみましょう。
たまにだけ頼みたい人
一応女子だし、料理の練習して花嫁修業しておかないとダメかな。
でも毎日は面倒だなぁ。
これは私が1人暮らししていた時に、常に葛藤していた気持ちです。
ヨシケイは週ごとにメニューを頼めるので、忙しそうな週はヨシケイ、やる気のある時は自炊、という感じで組み合わせて使うこともできますよ。
忙しそうな週だけ「Y＊デリ(6日間)」を利用すれば、料金は4,600円。
その他を自炊でやりくりすれば、あまり平均の食費と変わりません。
自分のその時の状況に合わせられるので、便利ですよね。
料理に慣れていない人
初めての1人暮らし。
慣れない環境で慣れない料理は大変だなぁ。
初めての家事、初めての職場、初めての環境。
初めての1人暮らしは、どことなく身体も心も緊張して疲弊しちゃいますよね。
環境に慣れるまでの何ヶ月かはヨシケイを頼んで、料理の負担を軽くするのもアリですよ。
1ヶ月間「Y＊デリ」を利用した場合の料金は、週6日頼んだとすると約19,000円。
1人暮らしをしてみたら、家計のバランスが分かってくると思います。
食費を節約したいと思ったら自炊に切り替えてもいいかもしれません。
栄養バランスが気になる人
あー、毎日忙しい!
毎日コンビニ弁当で体に悪そうだけど、仕方ないし・・・。
作る時間も気力もないのよね。
ヨシケイは栄養バランスも考えてあるので、全てお任せして安心です。
買い物も作る手間もかからないので、帰ったらすぐ食事にありつけます。
毎日コンビニ弁当だと、1食が高いうえに栄養も偏ります。
ヨシケイの一番高い冷凍弁当の「ベジミール」でも1食あたりは640円。
コンビニ弁当とあまり値段が変わらないなら、栄養が摂れるヨシケイの弁当の方がいいですよね。
料金だけを見ると高い印象ですが、こうしてニーズ別に考えると、あまり料金は気にならない印象を受けました。
困っているときだけ使う、いわば都合のよい使い方をすることで、コストに対する不安も解消できそうですね。
ヨシケイを使っている人の口コミ
ヨシケイを実際に使っている人の口コミを調べてみました。
イマイチの口コミは料金について
まずはイマイチという口コミを見てみましょう。
良い口コミは手軽に栄養がとれること
では続いて、良かったという口コミを見ていきましょう。
まとめ
今回は、ヨシケイの1人分コースの活用の仕方を紹介しました。
活用の仕方によって、1人暮らしの食生活の負担を減らすことができそうですね。
私も、もし毎日うどん生活を送っていた過去の自分に戻れるなら、
「とりあえずきつい期間はヨシケイ頼んでみたら？」
と言ってあげたいくらいです。
もし、今私が1人暮らしをしているとしたら、忙しい時だけ『Y＊デリ』を頼みたいと思いました。
メニューを見ていると自分では作れないものばかりだったので(笑)。
もちろんコストもかかる事なので、自分の毎月の食費を見直しながら一度試してみるというのがいいでしょう。
味も自分の舌で直接試してみるのが確実ですしね。
ヨシケイの力を借りて、健康管理はもちろん、1人暮らしの食事の時間が楽しくなるといいですね。
