のむシリカで始める、人には教えたくない超カンタン健康習慣

のんびりした生活をゆるーく楽しんでいる私。

何か始めるのも億劫で、ついつい部屋にこもりがちな毎日。

でも本当は、健康にいいことをしたいし美容にだってすごく興味があるんです。

そんな時、テレビでふと目にしたのが「霧島天然水、のむシリカ」。

何やら身体に良さそうな気配。

え、何？おしゃれな人達の間で話題になってる？

いつもはテレビなんて聞き流しているだけなのに、もう画面にクギ付け状態。

水を飲むだけなら、私でも続けられそう！

そのあといろいろ調べてみたら、「のむシリカ」って思った以上にいい感じなんです。

他の人には内緒にしておきたくなるような「いいこと」がたくさん見つかりました。

今回は「のむシリカ」の魅力を、あなたにだけこっそり教えちゃいます。

私と一緒に飲むだけで簡単にできる健康習慣、始めてみませんか。

今話題の「のむシリカ」とは

引用元：https://www.instagram.com/nomusilica_official/

近年、注目を集めている「シリカ水」。

「のむシリカ」はこの「シリカ水」の一つで、九州南部、霧島山の天然水を使用しています。

このあたりは雨の量が全国平均の2倍以上もある、とても水が豊かな地域。

そして、その雨が大自然で磨かれておいしい天然水に変身するんです。

またこの「のむシリカ」は、ただおいしいだけではなく、身体が喜ぶミネラルをたくさん含んでいます。

そのミネラルの中で、最も特徴的なのが商品名にもなっている「シリカ」。

さて、その「シリカ」っていったいどういう成分なのでしょうか?

のむシリカの詳細はこちら↓

シリカって?その魅力は想像を超える

シリカは「のむシリカ」って商品名になっているくらいだから、なんとなく身体によさそうなイメージ。

でも実際どういうものなのか、いまいちピンとこないですよね。

実はこのシリカという成分、調べてみると意外や意外、私たちの生活の中でとても身近な存在だったのです。

さっそくみてみましょう。

シリカの種類。実は〇〇もシリカだった

シリカとは「ケイ素の化合物全般」のことをいいます・・・なんて言っても分かりにくいと思うので、具体例をあげてご説明しましょう。

まず、わかりやすく分類するとシリカは次の2つにわけることができます。

「水溶性でないシリカ」の例を見て驚きました。

「水溶性でないシリカ」の中には発がん性があるものもあり、食品への使用は禁止されています。

これを聞くと「えーっ、シリカって身体に害があるの？」と不安になりますよね。

ご安心ください。

水溶性シリカの安全性はWHOや厚生労働省のお墨付き。

それどころか、水溶性シリカはむしろすすんでとりたい重要な栄養素なのです。

「のむシリカ」が身体にいい理由をしっかり調べたので、次でチェックしてみましょう。

シリカ、驚愕の真実とは

「のむシリカ」に含まれる「シリカ」は私たち人間にとって、なくてはならない大切な栄養素です。

主な働きは「コラーゲンの生成をサポートする」「骨の強化を助ける」など。

「これは身体に良さそう」と思いつつ、もっと詳しく調べていると、ここで私たちの常識をくつがえす驚くべき事実が。

骨を丈夫にするためにはカルシウム以上にケイ素が重要であるとの報告が、「フラミンガム子孫研究」より2004年になされた。

東京農業大学客員教授、渡辺和彦「ミネラル管理の重要性、作物と人の健康」P5より

引用元：https://www.hifa.or.jp/wp-content/uploads/2016/12/pdf1.pdf

なんと！骨にはカルシウムより、ケイ素（シリカ）の方が大切だというのです。

この論文では「ゾウや牛は草食動物だが、丈夫な骨を持っている」と書かれていて、「なるほど」と納得。

草にはカルシウムがたくさん入っているイメージ、ないですものね。

知名度はまだ低いですが、シリカは大切な栄養素だったんですね。

シリカを日頃から積極的にとっている人は、骨が丈夫なことが多いそうですよ。

そして、この研究からシリカ（ケイ素）は大きく注目されるようになり、次のようなことがわかってきました。

ケイ素の不足は、動脈硬化の促進、爪の割れ、皮膚のたるみ、脱毛など色々な老化症状にも関係する。

東京農業大学客員教授、渡辺和彦「ミネラル管理の重要性、作物と人の健康」P8より

引用元：https://www.hifa.or.jp/wp-content/uploads/2016/12/pdf1.pdf

老化症状・・・怖い～。

この論文を読むと、シリカ（ケイ素）は血管・肌・毛髪・爪の生成をサポートする働きがあることがわかります。

もしシリカがなかったら・・・人間はエイリアンみたいだったかも(笑)

あとでご紹介する動画で、東京医科歯科大学名誉教授の藤田絋一郎先生もおっしゃっていますが体内のシリカ量は年齢とともに減少していき、30歳代では生まれた時に比べて半分以下に減ってしまうとのこと。

あぁ恐ろしい、美容や健康にいいシリカがどんどん減っていくばかりなんて。

いつもはのんびりしている私でも、さすがに焦ってきました。

さてそのシリカ、海外での知名度はどうなんでしょうか。

コラーゲンより人気!その理由

実はこのシリカ、海外のセレブやモデルの間でも大人気なんだそうです。

その様子が「海外版のAmazon」を見るとよくわかるのでご紹介しましょう。

引用元：https://www.amazon.com/Best-Sellers-Health-Personal-Care-Silica-Mineral-Supplements/zgbs/hpc/3774481

さすが海外、調べると大きめのサイズのサプリメントがずらーっと出てきました。

口コミも多く人気の高さがうかがえます。

私たち日本人には意外ですが、海外でシリカはコラーゲンより人気があるそうです。

美容にはコラーゲン最強！って思っていた私にとって、これは衝撃。

どうして、これほどシリカが注目されているのでしょうか。

すなわちケイ素はコラーゲンの生成と骨芽細胞の分化を促進する作用がある。

東京農業大学客員教授、渡辺和彦「ミネラル管理の重要性、作物と人の健康」P8より

引用元：https://www.hifa.or.jp/wp-content/uploads/2016/12/pdf1.pdf

シリカは身体の中で作ることができないから、口からとるしかありません。

それにシリカは毎日消費されていくので、それ以上にとらないと調子が悪くなるおそれがあります。

また、食べ物やサプリメントでは身体への吸収率が低いんだとか。

簡単に効率よくシリカを毎日とるには・・・と、ここで「のむシリカ」の登場～。

シリカは1日40mg必要だと言われています。

「のむシリカ」は500mLペットボトル1本にシリカが97mgも入っているから、1日1本でじゅうぶん必要な量を摂取できちゃいます。

「97mgも多すぎない？」って思ったあなた、シリカはとりすぎても排出されるので問題ありませんよ。

いつも持ち歩く水筒を「のむシリカ」に変えて、のどが渇いた時に飲めばいいだけ。

こんなカンタンな健康習慣ってあるでしょうか。

これだけでもじゅうぶんにスゴイ「のむシリカ」ですが、他にもたくさんの魅力が。

内緒だよ?「のむシリカ」のすべて

「のむシリカ」には他にどんな「いいこと」があるんでしょうか。

実はここまでお話した以外にも、まだまだ身体にうれしいことがいっぱいあるんです。

6種類の身体が喜ぶミネラル

「のむシリカ」の特徴1つめは、シリカ以外にも身体に良いとされるミネラルをたくさん含んでいる点。

公式サイトには次のような表がありました。

引用元：https://www.nomu-silica.jp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=cpc&gclid=Cj0KCQjw3Nv3BRC8ARIsAPh8hgIUNJfVaeb5UEypsKLO7l0WJLTobAnPKXiysERlAD0Jd4ocJsfdYN8aAh7UEALw_wcB

他社の主要商品と成分を比較すると、その差は歴然。

「のむシリカ」に含まれているミネラルの種類の多さ、量の多さがとてもよくわかります。

いくらなんでも、ここまで差があるとは思っていなかったので正直驚きました。

「のむシリカ」に含まれている主なミネラルとその働きは次のとおり。

それぞれの成分にはこのような働きが期待できると言われています。

私はこういう栄養成分には詳しくないけれど、聞いたことのある単語がポンポン出てくるのでうれしくなってきました。

また、大切なのはミネラルの種類の多さや量だけではありません。

ミネラルは割合も重要で「カルシウム2に対してマグネシウム1」が理想的なバランス。

この比率が一番からだに吸収されやすいんです。

「のむシリカ」は・・・バッチリこの比率ですね。

成分のすばらしさはじゅうぶんに実感できましたが、「のむシリカ」の「いいこと」はまだまだ続きます。

素材勝負の天然水

「のむシリカ」はナチュラルミネラルウォーターという、最低限の処理のみされた自然のままに近い水です。

私もそう思っていました。

実は、水の表示ラベルは4種類ありきちんと表記の仕方が決まっています。

	採取場所	ろ過、加熱処理	除菌	ミネラル調整
ナチュラルミネラルウォーター	ミネラル分が溶けだした地下水	○	×	×
ミネラルウォーター	ミネラル分が溶けだした地下水	○	○	○
ナチュラルウォーター	地下水	○	×	×
ボトルドウォーター	指定なし	○	○	○

つまり、のむシリカは「ミネラル豊富な天然水」を「添加物を加えずに」「最低限の処理のみで」成分を維持している水なのです。

ミネラル調整もしていないので自然本来のおいしい天然水を楽しめる、というわけ。

自然って身体に優しいイメージでうれしいですよね。

それにしても、ペットボトルの水はみんなミネラルウォーターだと思っていた私、なんて浅はかだったのでしょう。

今度からちゃんと表示ラベルを確認しようと思います。

さて、今回「のむシリカ」について調べていたら、こんな動画を見つけました。

「水の専門家」と呼ばれている東京医科歯科大学名誉教授の、藤田絋一郎先生が「のむシリカ」の魅力を詳しく説明してくれています。

お医者様の発言だから、説得力がありますよ。

それに芸人の方が面白おかしくツッコミを入れるので、あっという間に「のむシリカ」について勉強できちゃいます。

ぜひ見てみてくださいね。

クセが少なく飲みやすい中硬水

さて、「のむシリカ」の「いいこと」はそれだけじゃありません。

「のむシリカ」は硬度140mg/Lの中硬水。

水は、硬度によって次のように分類されます。

日本で日常飲んでいる水は軟水で、硬水に比べるとクセが少なく飲みやすいと感じる人がほとんど。

ですが硬水の方がミネラルが多く含まれているため、健康志向の人には人気があります。

私は硬水の独特の味が苦手で、あまりたくさん飲むことができません。

そんな私と同じ軟水好き仲間に「のむシリカ」はおすすめです。

なぜなら「のむシリカ」は硬水と軟水、2つの良いとこ取りをしてるから。

「のむシリカ」はクセが少ないのに、ミネラルは豊富に含まれている中硬水なんです。

なんと「のむシリカ」は最後に飲みやすいという優しさももちあわせていました。

「のむシリカ」はたくさんのミネラルを含み、霧島でとれる自然のままの味が楽しめる商品なのですね。

では、ここで「のむシリカ」の口コミはどうなっているかチェックしてみましょう。

「のむシリカ」の評判

魅力たっぷりの「のむシリカ」、あなたもそろそろ「試してみようかな」と思い始めた頃では?

私はもう、早く注文したくてウズウズしています。

でも、実際買った人の声も気になりますよね。

購入者はその良さをちゃんと実感しているのでしょうか。

まずは低評価の口コミからのぞいてみましょう。

低評価の口コミ

価格が高いという意見が大多数、またクセがあって飲みにくい、良さが実感できなかったという意見もちらちら見かけました。

ミネラル満点で味にも満足しているけど、財布と相談した結果断念してしまう人が多い印象。

確かに、普通の水と比べたらお値段は高め。

私も最初は値段だけで比較して、思わず心のシャッターを下ろしそうになりました。

ただ、先ほどお話したとおり、ナチュラルミネラルウォーターは「最低限の処理」でペットボトルにきれいな水を入れる必要があります。

それには高いレベルの設備が必要となり、手間暇もかかる分どうしてもコストが高くなってしまうのです。

「のむシリカ」はできるだけ自然の状態に近づけた栄養たっぷりのオーガニック飲料水、と考えると納得の価格ではないでしょうか。

また、少数ですが「のむシリカ」が口に合わなかったというお声も。

日本では硬水を飲む機会が少ないので、たとえ中硬水でも敏感な人は気になるのかもしれません。

しかし、常温では飲みにくかったが冷やしたら全然気にならなかった、というコメントもありました。

ちょっとしたことで飲みやすくなるものなんですね。

高評価の口コミ

私が調べた口コミを総合すると「飲みやすい」という声が8割以上で、中には「体調がいいような気がする」などと変化を感じている人も。

「硬水の味は苦手だけど、健康には気を付けたい」という人にはぴったりの飲み物ですよね。

また、シリカは加熱しても成分に影響が出ないのが特徴なので、「料理で積極的にシリカをとっている」という人もいました。

クセが気になる敏感な人も、料理に使えばシリカをたっぷりとれそうです。

さすが今話題の「のむシリカ」、圧倒的に高評価が多かったので安心しました。

ではいよいよ、「のむシリカ」の購入方法についてみてみましょう。

お得な購入方法はこれ

ここではおすすめの購入方法と注意点をお伝えします。

おすすめは定期便!期間縛りなしでお得

「のむシリカ」を公式サイトで購入する方法は次の3種類。

• 1回限りの購入
• 通常の定期便
• 定期便年一括払い

この中で、初めて「のむシリカ」を注文する人におすすめなのは「通常の定期便」です。

「のむシリカ」の通常の定期便は「期間しばり」がなく、いつでも停止したり変更したりできるのが最大のメリット。

これはかなりお得ですよね。

これだけ大きな特典があるのにいつでも止めることができるのなら、普通に購入する理由はないでしょう。

もし気に入らなければ、電話1本で簡単に停止することができるので安心して申し込めます。

そして要注意なのが「定期便年一括払い」で、こちらは途中解約および返金ができません。

だから、続くかどうか不安なうちは「通常の定期便」が無難です。

ちなみに、定期便年一括払い（途中解約不可）の特典もご紹介。

こんなにたくさん無料でいただいちゃって、いいのでしょうか。

通常の定期便で「続けられそう」と思ったら、こちらの定期便年一括払いに変更、というように段階をふむと失敗がなくて良さそうです。

「のむシリカ」の公式サイトはこちら↓

定期便の解約は簡単、だから安心

「のむシリカ」の定期便は、もし止めたくなっても手続きがとても簡単。

次回出荷予定日の10日前までに電話1本でOKです。

安さにつられて定期購入したけれど解約手続きが面倒ってこと、よくありますよね。

「のむシリカ」はそんな心配がないので安心して申し込むことができます。

「のむシリカ」は本当に高い?

さて、口コミで多かった「のむシリカは高い」というお声。

いったいどのくらい高いのか、「のむシリカ」を通常の定期便で購入した場合で計算してみました。

すると、500mlのペットボトル1本あたりが150円。

2Lのペットボトルで計算すると500mlあたり128円。

確かに、スーパーで安売りしている普通の水に比べるとお値段高めです。

でも「のむシリカ」は普通の水ではなく、他社の高級な水と比べてもミネラル分の多さはダントツでしたよね。

病気になるととんでもなくお金がかかるので、健康は何より大切です。

自販機のジュースやコーヒーと比べたら、「のむシリカ」の価値は何倍もありそう。

健康や美容に関心のある人なら、むしろ「安い」と感じるのではないでしょうか。

それに、継続するなら「定期便年一括払い」に変更するともっと安くなる・・・ということは。

私なりの結論、「のむシリカ」はお値段以上の価値があります！

まとめ

「のむシリカ」はシリカ以外のミネラルも豊富に含み、日本人が飲みやすい最高の自然派ドリンクでした。

また、公式サイトの20％offになる定期便を利用すると、かなりお得に購入できます。

健康と美容に関心はあるのに「硬水は苦手」「我慢せずにおいしいものを食べたい」と、欲求のおもむくまま何もしてこなかった私。

でも「いつものドリンクを変えるだけ」のカンタン健康習慣なら気軽に取り組めそうです。

それに、「シリカが不足すると老化が進む」なんて人には内緒にしてしまいたくなる、とっておきの情報もありました。

今のうちから毎日「のむシリカ」を習慣にすれば、数年後は・・・

外見も内面も、美しく輝いている自分を想像しながら、さっそく「のむシリカ」の公式サイトへ行って注文してこようと思います。

なんだか「いいこと」が起こりそうな予感がしてきました♪